Kesehatan gigi dan mulut sering kali dianggap hanya bergantung pada kebiasaan menyikat gigi dua kali sehari. Padahal, sisa makanan yang menempel di sela-sela gigi tidak selalu dapat dibersihkan dengan sikat saja. Di sinilah peran benang gigi menjadi sangat penting. Dengan menggunakan benang gigi secara rutin, kita dapat menghilangkan sisa makanan dan plak yang tersembunyi di antara gigi, sehingga mencegah munculnya karang gigi dan bau mulut.
Selain membersihkan lebih dalam, penggunaan benang gigi juga membantu menjaga kesehatan gusi. Plak yang menumpuk di sela gigi bisa menyebabkan peradangan atau gusi berdarah. Dengan membersihkannya setiap hari, risiko tersebut dapat berkurang secara signifikan. Benang gigi juga membantu menjaga keseimbangan flora alami di dalam mulut, yang mendukung kesehatan rongga mulut secara keseluruhan.
Kebiasaan ini sederhana, tetapi manfaatnya besar. Cukup gunakan benang gigi sekali sehari setelah menyikat gigi, dan Anda akan merasakan perbedaannya dalam beberapa minggu. Nafas menjadi lebih segar, gusi lebih kuat, dan senyum pun tampak lebih cerah. Jadi, jangan remehkan seutas benang kecil — karena di baliknya, ada rahasia besar untuk kesehatan mulut yang optimal.